予防

2020/04/24 ブログ

山口でカイロプラクティックをしていますカイロプラクティックムーミンです。

 

コロナウイルスで感染しないように、予防として、手洗い、うがい、マスクの着用、不要不急な外出をさけること、人が集まるところに行かないなどですよね。

 

換気もしっかりして、空気の入れ替えもしていきましょう。

まだまだ、コロナウイルスの影響で、普段通りではあれいませんが、自宅にて出来ることもあり、軽く運動をしてみたり、睡眠環境を整えて、生活習慣の見直しもしてみては、いかがでしょう。