夏バテ | 山口で頼りにされているカイロプラクティック院のブログをぜひご覧ください

山口でカイロプラクティックをしています、カイロプラクティックムーミンの稲積です。

８月だと、まだまだ、猛暑で毎日の天気予報では、30-35℃くらいの最高温度ですね。

そんな、毎日が暑い中だと夏バテをしてしまいそうですね。

夏バテにも、効果的な夏野菜は、たくさんあります。

栄養価からしても、ビタミン、ミネラル、カリウムなどなど、夏ではやはり汗もよくかいてしまうのでしっかり、水分補給もしていきたいですね