そのポッコリお腹にはカイロプラクティックがオススメです
2022/10/27
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山口でカイロプラクティックをしています、カイロプラクティックムーミンの稲積です。
寒い時期は、どうしても身体を動かすのが億劫でこたつで丸まっていたいものですよね。あまり、身体を動かさず、ぬくぬくと暮らしているうちに気がつくとお腹がポッコリ....。
お腹周りに指でつまめるほどのお肉がついてしまった、なんていう経験はありませんか？
「よしやるぞ」と気合を入れてダイエットを始めてみても、ポッコリとした下腹がなかなかスッキリしないという経験をされた方もいらっしゃるかもしれません。
ダイエットの大敵で、多くの女性にとって悩みの種である「ポッコリお腹」。実は骨盤や背骨のゆがみが関わっている可能性もあるというのはご存知でしょうか。骨盤がゆがむと、内蔵を支えている筋肉のバランスが崩れ、内蔵が下垂してしまうことでおなかがポッコリしてしまいます。また女性の場合は、もともと女性ホルモンの働きによって腹部に脂肪がつきやすくなっています。これらの原因によってダイエットを行っても、お腹がへこまないという悩みが出てきます。
骨盤や背骨のゆがみはお腹周りだけに影響を及ぼすわけではありません。太ももの張りや、お尻が垂れてくるなど体型の崩れにつながってしまうことにも。やみくもにダイエットを行う前に、まずは身体のゆがみを整えてみることで、スッキリとしたボディラインに変身するかもしれません。